風邪の季節

どうやら風邪を引いてしまったようです。
しかも喉風邪。咳がでるぅ～！
数年前、風邪をこじらせウィルス性の肺炎になってしまい、咳に悩まされ、肋骨を疲労骨折した過去があるので、気をつけてはいたんですけどねぇ。
「アレルギー性気管支炎」、通称「咳喘息」というのになってしまい、本当にしんどい思いをしました。
去年は無事、咳の発作にまでいたる風邪はひかなかったんですが、今回はちょっとやばい！？

たかが風邪、されど風邪。
風邪は万病の元です、ご注意ください。

キムチ鍋

風邪がなかなか治らない母が「栄養をたっぷりとりたい」ということで昨日の我が家の夕飯は「キムチ鍋」。
スーパーで色々ある「キムチ鍋スープ」の中から、どれがおいしいのかなぁ？なんて言いながら買ったのが「フジッコ」製。
選択の理由？
単に「知ってる名前」だったからです。(笑)

豆腐・白菜・しいたけ・えのき・鶏肉・豚肉・カキを放り込み後はぐつぐつ。
あ・・・大根も入れよう！って言ってたのに、忘れた。
最初は痛い辛さも具材からでる水分や甘み、その他もろもろでまろやかで深みのある辛さに。
最後は中華麺を入れて、もう満腹。
食べすぎな位、食べました。
身体もぽかぽかあったまり、とっても幸せ気分。
ごちそうさまでした。

あらら・・・

もう１つ書いているバレーボールネタのBlogのサーバーがダウンしているのか、アクセスできませぬ。
書きたいネタがあるのになぁ。
しょぼん。

そして偏頭痛、復活。
早退しようかなぁ・・・。

偏頭痛

昨日、３時ごろだったかなぁ、なんとなくいやぁ～な感じがして。
「まずいなぁ」とか思っていたんですが、なんとか持ちこたえて無事帰宅。
夕飯も食べ、フィギュアスケートのエキジビションを追っかけ再生し始めたあたりから、再び・・・。
どんどんひどくなって、１０時を過ぎる頃には、もう最悪。

肩が凝ってるからかな？と思い、マッサージなど、自分でしてみたのですが一向に収まらず。
「お風呂はいらなきゃ」とは思うものの、少しもましにならない。
仕方なく、１１時過ぎに鎮痛剤を飲んで、手早くお風呂に。
あっためると血管が拡張して余計に痛くなるので、痛む部分に水で絞ったタオルを当てて冷やしながらの入浴。
ベッドに入って、痛む部分をアイスパックで冷やしながら、ひたすら痛みに耐えておりました。

いつの間にか寝てしまったらしく、気が付けば朝でした。
無事、頭痛も治まり一安心。
時に吐き気を伴うこの偏頭痛、あまりにひどいととても不安になります。

先週だったかな、３５歳のお笑いタレントさんがくも膜下で亡くなられたとネットニュースで知りました。
亡くなる何日か前から、頭痛を訴えていたそうで。
なんか怖いです。
一度、調べた方がいいのかなぁ・・・頭の中。

こたつ登場

一雨毎に気温が下がって、どんどん寒くなってきました。
我が家の通称「テレビ部屋」は家の北側にあって結構寒いんです。
というわけで、とうとう「コタツ」登場しました。

足元からぽかぽかして、ついうとうと。
と～っても気持ちいいです。
月曜日は少し暖かさが戻るようですが、もうコタツなしでは過ごせない日々となることでしょう。

でも転寝して風邪をひかないように気をつけないとね。