偏頭痛

昨日、３時ごろだったかなぁ、なんとなくいやぁ～な感じがして。
「まずいなぁ」とか思っていたんですが、なんとか持ちこたえて無事帰宅。
夕飯も食べ、フィギュアスケートのエキジビションを追っかけ再生し始めたあたりから、再び・・・。
どんどんひどくなって、１０時を過ぎる頃には、もう最悪。

肩が凝ってるからかな？と思い、マッサージなど、自分でしてみたのですが一向に収まらず。
「お風呂はいらなきゃ」とは思うものの、少しもましにならない。
仕方なく、１１時過ぎに鎮痛剤を飲んで、手早くお風呂に。
あっためると血管が拡張して余計に痛くなるので、痛む部分に水で絞ったタオルを当てて冷やしながらの入浴。
ベッドに入って、痛む部分をアイスパックで冷やしながら、ひたすら痛みに耐えておりました。

いつの間にか寝てしまったらしく、気が付けば朝でした。
無事、頭痛も治まり一安心。
時に吐き気を伴うこの偏頭痛、あまりにひどいととても不安になります。

先週だったかな、３５歳のお笑いタレントさんがくも膜下で亡くなられたとネットニュースで知りました。
亡くなる何日か前から、頭痛を訴えていたそうで。
なんか怖いです。
一度、調べた方がいいのかなぁ・・・頭の中。