健康であるために・・・

体に良くないとされていることをしなくてはならない、ってのはこれいかに？

本日、職場の健康診断でありました。

一定年齢以上及びある役職以上の人は半日ドック。
でもって、とある年齢以上またはとある役職以上の人は成人病予防検診。
それ以外は一般検診。

というのが私の働く会社の決めたルールです。
今年は検査内容の見直し、ということで、色々と検査項目が増えました。
ちなみに私は「成人病予防検診」に該当します。^_^;

前日は９時以降絶食、水分も２３時まで。
翌朝は朝食抜き、もちろん水分も。

指定された時間に、指定のクリニックに向かう
採尿、採血、身長、体重、視力などなど。
今年から、眼圧検査と眼底写真、乳腺エコー（女性のみ）が加わった。
採血も針が刺さっているのをみさえしなければ、別に平気。
何が一番気が重いって、やっぱり「胃部Ｘ線写真撮影」
つまり、バリウム君とのご対面。
実はその前の炭酸の粒を飲むのが一苦労。
薬だって粉末は×、錠剤かなければオブラート愛用なのですから。
過去何回かはなんとかクリア、でも今年はちょっと失敗。
鼻に来て、苦しぃ～！涙もでるし、でもげっぷは我慢。
バリウムを飲むのにそれほど苦労はしないです。
一気飲みとか無理だけど。（その必要はない）
とりあえず、一通りの検査が終わったのが１１時４５分。

お腹すいた～！

「朝ごはんはしっかり食べましょう」
「水分をしっかりとりましょう」

などなど、健康のために良い言われていることとは逆行するような１日。
現在は、体にまったく必要のないものも入ってる。
早く、おさらばできるといいのですが。
しかし、このバリウムによる検査、わかるのは「胃潰瘍が治った後」だけだと聞いたことがあるのですが、真偽のほどは？

ようやくありついたお昼ごはん。
公園の見えるイタリアンで、特製ハンバーグのランチをいただく。
あぁ、おいしいね。

矛盾

いつの間にか「例年並」の気温を記すようになりました。
ここ、大阪でも最高気温が２０度を下回ってます。

そろそろ冬モードなんですかね。
オフィスのトイレの水道は「自動」なんですが、今週からお湯が出るようになりました。

暑かったオフィスもちょっと肌寒く感じる日も・・・ん？

って、「冷房　２４度」なんですけど？

確かに、外気温より高いけど、冷房って・・・（苦笑）
暖房にするほどには、まだ暑くないのでスイッチを切りました。
前回スイッチが切れた状態で翌日自動でスイッチが入る設定になっているオフィスの空調。
便利なようで不便です。
地球にやさしく。
当分は、スイッチチェックかな。

プライド

自分で言う分には全然問題ないことも、他人に言われると「カチン！」と来てしまう、そこが人のプライド、ってことなのかもしれない。

誤適用に過誤納金の還付

先日、私宛に社会保険庁から一通の封書が届きました。
「もしや年金記録に何か不備が・・・？」とちょっとドキドキ。

今からさかのぼること・・・年前に私は転職を経験しております。
前職から現職につくまでの間、半年間は無職だったので、国民年金に加入していたのです。

さて、封筒から出てきたのは一通の書類。
よくよく読んでみると
「年金、間違って多く収めてるから返してあげます」
という手続き書類。
丁度、再就職した年のその月の分、１ヶ月分９０００円を返してもらえるとのことです。
必要事項を記入して、同封されてきた封筒に入れて、投函してました。
さて、いつ頃、返金されてくるでしょう。

私の場合、確か2ヶ月分とかまとめて納付するようになってたような気が・・・。
自動引き落としとかじゃなくて、冊子になった納付書で収めていた記憶が。
就職が決まる前に収めていた、と思われます。
何しろ、納付期限ってのがありますからね。

でもさ、これって、こういう状況にならなかったら私は９０００円多く払ったままで終わってたんですよね。
転職されたかた、国民年金を収めていて月半ばで厚生年金の資格を得た方、同じようなこと、起こっているかもしれませんよ！
年金記録は、やっぱり一度確認した方がいいかも、ですね。

秋の雨降り

今週末は雨降りの大阪です。
長居スタジアムでは初のアーティストライブ、Ｍｒ．Ｃｈｉｌｄｒｅｄのライブが土、日と催されてるのですが、雨～、ですね。
雨の野外ライブってなぜか変にテンションが上がるんですが、寒い大阪も長居スタジアム周辺だけは暑いのかな？

富士のふもとでは、何年かぶりにＦ１ＧＰが開催されましたが、これまたすごい雨でしたね。
テレビ中継をちょろっと見てました。
前の車の上げる水しぶきがドライバーの視界を遮るし、路面は濡れているしと、悪条件、非常に厳しいレースが展開されたようです。
なぜか、木村君が特別ゲストとして出演してましたが。

親戚の小学生は今日が運動会の日・・・が、この雨では順延かな？
確か彼は去年も運動会が雨で順延になった・・・気がする。(笑)

秋の雨はその度に気温が下がって行きます。
９月だというのに３０度超えの日々が続いていましたが、ここにきて急に気温が下がってます。
そろそろ長袖に入れ替えないと、いけないですね。
お布団もあったかいのを出さないと。
季節の移り変わりがあまりにも唐突でこまります。
体調を崩さないように気をつけないと(^^)b